巴黎14区武术体验周：咏春实战、功夫、卡利菲律宾魔杖

参与法国PWTS联盟的武术开放周，体验咏春拳（功夫流派）、卡利菲律宾魔杖（器械自卫术）和帕纳图坎（徒手自卫术）。

法国PWTS联盟（UFPWTS）是由法国约二十家武术俱乐部组成的团体。其巴黎分校由UFPWTS创始人、武术大师（七段）Daï-Sifu Claude执教。

巴黎14区武术开放周课程安排

本校在巴黎14区不同场地提供周二至周四的课程。本周所有课程仅限预约报名参加。

开放周报名通道：

报名链接

开放周课程总览

周二	周三	周四
卡利菲律宾魔杖与帕纳图坎 器械自卫术 成人，所有级别 19:30-20:30 Maindron空间
咏春拳 竞技格斗 成人，所有级别 20:30-22:00 Maindron空间	咏春拳 黐手 成人，中级/高级 21:30-22:30 Dansomania学校	咏春拳 武术技巧与自卫术 成人，所有级别 20:30-22:00 Dansomania学校

巴黎14区各训练场地：

周二：Maindron空间道场
附近站点：Pernety；Château Mairie du 14e
6 bis rue Hyppolyte Maindron, Paris 14e

周三和周四：Dansomania学校
附近站点：Porte d'Orléans
59 rue Sarrette, Paris 14e

咏春拳和卡利菲律宾魔杖的着装要求？

运动服（长裤、黑色T恤）和武术鞋（或袜子）。请记得携带水壶和毛巾。

练习咏春拳和卡利菲律宾魔杖需要购买器械和护具吗？

开放周期间，如有需要，我们将免费提供训练器材（搏击手套、护胫、卡利魔杖等）。之后，您需要自行购买个人器材。

咏春拳课程 (1)

(1) 专注于近身格斗的功夫流派

图片来源：©UFPWTS

什么是咏春拳？

*咏春拳（Wing Chun 或 Wing-Tsun）*是一种功夫流派，它摒弃了所有花哨的杂技动作，旨在成为一种在近身格斗中极其迅速有效的武器。

这种武术因一代宗师叶问和著名武术家李小龙而享誉国际。

课程对所有咏春流派（Wing Tsun, Ving-Tsun, Wing-Chun等）开放。

咏春拳课程内容

周二 20:30-22:00 - Maindron空间道场

咏春拳竞技格斗（所有级别）

• 体能训练
• 拉手（实战对练）
• 地面缠斗（摔跤）

周四 20:30-22:00 - Dansomania学校

咏春拳武术技巧与自卫术（所有级别）

• 咏春拳基本技巧
• 武术应用与自卫术
• 实战情境应用

周三 21:30-22:30 - Dansomania学校

咏春拳黐手（中级和高级）

• 套路（徒手套路）
• 黐手 - 单黐手
• 智慧与内功发展

卡利菲律宾魔杖与帕纳图坎课程 (2)

(2) 菲律宾器械自卫术（卡利菲律宾魔杖）与徒手自卫术（帕纳图坎）

图片来源：©UFPWTS

什么是卡利菲律宾魔杖和帕纳图坎？

卡利菲律宾魔杖（Kali Eskrima）是一种古老的菲律宾武术，主要教授如何使用各种武器和日常物品进行自卫。通常使用30厘米长的竹制或木制短棍进行练习。

通过学习器械运用，您将对武装攻击有更真实的理解，从而更好地应对。

除了学习短棍的使用，训练还包括使用各种武器和日常物品进行自卫，使其在实战中发挥强大作用。

帕纳图坎（Panatukan，又称“脏拳”）非常适合街头格斗，它也包括徒手训练，将身体的各个部位都作为武器。

卡利菲律宾魔杖与帕纳图坎课程内容

周二 19:30-20:30 (Maindron空间)
所有级别课程

• 学习套路（徒手或持械基础动作）
• 器械（短棍、刀具）运用技巧学习
• 与有无武装的伙伴进行自卫应用练习
• 模拟真实情境下的器械与徒手实战。